Die Arbeitswelt und das Leben werden digitaler und globaler. Eine tolle Entwicklung. Leider verlernt der Mensch dabei eines: die eigentlichen Bedürfnisse, seine Intuition und seine Achtsamkeit. Der menschliche Körper ist, mit seiner Funktionsweise und seinem Schutzmechanismus, ein Wunder der Natur und der Spiegel unserer Lebensumstände. Er zeigt uns den Gesundheitszustand sowie auch die Grenzen der Belastbarkeit.

MOOD TO MOVE

steht für Wandel, Bewegung und dem Drang nach Veränderung.

Ob in meinem Coaching, meinem Unterricht, auf meinem Blog oder Podcast, die Themen des Alltags beziehe ich immer ein und wie sich diese in den körperlichen Symptomen bemerkbar machen können. Meine Arbeit ist ganzheitlich, eine Kombination aus modernen Arbeitstechniken, Bewusstseinsentwicklung für das mentale und körperliche Training. Dies dient als Basis für individuelle Konzepte welche zum Menschen und Thematik passen, so fördere ich nachhaltig die Gesundheit, die Zufriedenheit und den gewünschten Erfolg meiner Kunden. Authentizität und Einfühlungsvermögen sind mir dabei sehr wichtig, ich bringe meine persönlichen Erfahrungen sowie das Wissen aus zwanzig Jahren mit.

 

Mein Ziel ist es, Freude und Bewusstsein für den Wandel und den Körper zu schaffen.

 

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