Mentale Fitness

Mentale Fitness · 05. Januar 2019
Zwischen Gesundheit und Kommunikation sehen die wenigsten einen Zusammenhang, aber genau das motivierte mich auf beiden Gebieten Expertin zu werden. ----------------------------------- Man trifft im Leben nicht nur auf Konflikte und Zweifel mit dem Umfeld sondern und vorallem, immerwieder mit sich selbst. Wir könnten mehr verstehen, mehr Erfolg, in allen Lebensbereichen, erzielen, wenn wir einfach mal zuhören würden, unserem Körper und dem gegenüber.
Mentale Fitness · 05. August 2018
Ein gesundes Mindset beinhaltet deine gewünschte Einstellung und Achtsamkeit für dich und dein Umfeld. Leben, Essen, Sport, Menschen, die Arbeit und wie du mit deiner Lebenszeit und mit deinen Emotionen umgehen möchtest.   Wie du das schaffst, das wird dir im MIND CLUB nach und nach gezeigt.   Kleine hilfreiche Tipps, die du im Alltag umsetzen kannst.