PERSONAL TRAINING, BERATUNG, COACHING

Online Coaching

++VIER WOCHEN FOKUS ++ 30-Tage-Online-Modul.

Dein 30 Tage Kurs ++ VIER WOCHEN FOKUS ++ ONLINE COACHING ++

349,00 €

  • nur noch begrenzt verfügbar

Rest & Recovery

Neueinstieg/ Wiedererlangung der körperlichen Fitness.

Rehabilitatives Personal Training.

 

Basis-Trainingseinheit 60 Minuten.

Erstgespräche und Anamnese 90 Minuten

115,00 €

  • verfügbar

Coaching / Persönlichkeitsentwicklung

Individuelles Beratungsgespräch und Coachingvereinbarung.

38,00 €

  • verfügbar

Personaltraining

Individuelles und hochwertiges Personal Training, Outdoor und Indoor.

Basis-Trainingseinheit 60 Minuten.

Personaltraining

125,00 €

  • verfügbar

Warum solltest du ein COACHING  oder ein Training mit mir machen?

 

Man benötigst nicht immer erst die Krise, um etwas zu verändern oder sich zu entwickeln, das geht jederzeit. Kleine Stellhebel und Umstellungen im Alltag oder im Projekt, diese können schon ausreichend sein erfolgreicher und erfüllter zu leben.Gerade dann, wenn es um die berufliche Neuorientierung, um Weiterentwicklung oder Themen wie Selbstmanagement und Training geht, kann ein Coaching eine gute Maßnahme sein, um Struktur über die eigenen Ziele und Wünsche zu erlangen

 

Wie sieht ein Personal Training mit mir aus?

Ich berate persönlich und individuell. Als med. ausgebildete Fitness Trainerin, Yogalehrerin, Sport Mental Trainerin steht der Klient, mit dem Ziel der Besserung/ Optimierung seiner Fitness und Gesundheit im Vordergrund. Ich bin für die Bereiche Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit, Bewegung bzw. die Rückgewinnung der körperlichen Fitness, deine Ansprechpartnerin.

 

Zum Ablauf:

Das Vorgespräch findet jeweils telefonisch statt, bitte vereinbare einen Termin per Kontaktanfrage. Wenn du dich im Anschluss für ein Training oder Coaching entscheidest, werden wir im ersten Probecoaching das Anliegen und die Ziele detaillierter klären und meinen Coachingauftrag festlegen.

 

(Ich biete Yoga, Faszien und rehabilitative Fitness unabhängig vom Alter, Herkunft oder Bildungsstand bzw. körperlicher Fitness an.)

 

Im Umkreis 44625 + 10 km, Online oder auf Anfrage.

Zu meinen Coachingmethoden:

 

Meine Methoden lehnen sich an systemisches Coaching, GPM, NLP, Mentales Training und an die klassische Personal- bzw. Persönlichkeitsentwicklung an.