Sieben Tage Online Mentaltraining

Mental starke Menschen können sich auch in schwierigen Situationen auf das Ziel, auf ihre Aufgabe konzentrieren. Einige Einsatzmöglichkeiten für Mentaltraining:

Inhalt

Lerne durch Selbstcoaching, Leistungspsychologie, Körperbewusstsein und Persönlichkeitsentwicklung wie du in kurzer Zeit Konzentration und Achtsamkeit aufbauen kann. Du erhälst einen Zugangslink per Email, es gibt kein Lehrmaterial und keine Aufgaben. Dieser Kurs ist Teil meines Bildungsprogrammes an der VHS oder an Fachschulen.

SPORT, BERUF und ALLTAG:  verbessere deine Leistung

SELBSTBEWUSSTSEIN: innere Stärke in allen Lebenslagen

STRESS: mentales Training lehrt dich auch in Entspannungsmethoden

ÄNGSTE: Mentaltraining wird auch eingesetzt, um Ängste abzubauen oder zu reduzieren

KÖRPERBEWUSSTSEIN: so kannst du sogar dein Wohlfühlgewicht erreichen

GEDANKEN: bei allen mentalen Übungen konzentrierst du dich auf positive Ergebnisse und ziehst damit automatisch mehr Glück und Freude in dein Leben

KOMMUNIKATION: Konflikte entstehen u.a. durch die unterschiedliche Wahrnehmung und Kommunikation von Sender und Empfänger. Lerne die Körpersprache kennen und auch welche Signale du damit aussendest.

7- TAGE MIND(RE)SET KURS Level 1 / Level 2

Level 1: In 7 Stunden (Live Aufzeichnungen oder einem Live Kurs) erhältst du kompakten Einblick in das Grundwissen von Mentalem Training sowie eine Vorbereitung, um sich z.B. Von alten Denkmustern zu befreien, um dann dein Leben zu verändern. Achte bitte darauf, dass du meine Bestätigungsemail erhälst kontakt@moodtomove.de prüfe bitte immer den SPAM-Ordner.

350,00 €

69,00 €

  • verfügbar